Leggings · Intermedio
Patrón de leggings deportivos
Leggings con opciones de bolsillo y cintura alta.
Elige tu talla
Cada talla tiene su propia página con el patrón completo, la lista de corte y las medidas usadas.
Tallas de mujer (con busto)
Vista previa del patrón
Instrucciones de costura
Pasos generales para coser esta prenda. Los márgenes de costura son de 1 cm salvo que se indique lo contrario.
Materiales
- Tela muy elástica (4 direcciones)
- Elástico para cintura
- Hilo a juego y aguja adecuada
- Lava y plancha la tela antes de cortar: así no encogerá después de coser.
- Imprime el patrón al 100 %, comprueba el recuadro de escala y corta las piezas según la lista de corte. Marca piquetes, pinzas y botones.
- Corta con el mayor estiramiento de la tela en horizontal (alrededor del cuerpo). Usa pesas en lugar de alfileres para no deformar el punto.
- Cose el punto con remalladora o con puntada elástica (zigzag estrecho) y aguja de punta redonda.
- Si elegiste bolsillo, cóselo al panel lateral antes de cerrar la pernera.
- Cose los costados y después las entrepiernas de cada pernera.
- Mete una pernera dentro de la otra, derecho con derecho, y cose el tiro de una vez casando la costura de entrepierna.
- Cierra la pretina en círculo, mete el elástico dentro y cósela a la cintura estirándola.
- Dobla los bajos (mangas y cuerpo) y cóselos con aguja doble o zigzag para que sigan estirando.
Lista de corte
| Pieza | Corte | Material |
|---|---|---|
| Refuerzo | 1× al doblez | Tela principal |
| Pernera | 2× | Tela principal |
| Pretina | 2× al doblez | Tela principal |
Medidas necesarias
| Medida | Cómo tomarla |
|---|---|
| Contorno de cintura | Alrededor de la cintura natural, la parte más estrecha del torso. |
| Cintura trasera | Parte trasera del contorno de cintura, de costado a costado. |
| Contorno de cadera | Alrededor de la cadera, a la altura de los huesos de la pelvis. |
| Contorno de asiento | Alrededor de la parte más saliente de los glúteos. |
| Asiento trasero | Parte trasera del contorno de asiento, de costado a costado. |
| Contorno de muslo | Alrededor de la parte más alta del muslo. |
| Contorno de rodilla | Alrededor de la rodilla, con la pierna recta. |
| Contorno de tobillo | Alrededor del tobillo, pasando por el hueso. |
| Contorno de talón | Alrededor del talón y el empeine, con el pie en punta. |
| Entrepierna | De la entrepierna al suelo, por el interior de la pierna. |
| Tiro completo | Desde la cintura delantera, entre las piernas, hasta la cintura trasera. |
| Tiro delantero | Desde la cintura delantera hasta el punto de la entrepierna. |
| Cintura al suelo | Por el costado, de la cintura al suelo, sin zapatos. |
| Cintura a rodilla | Por el costado, de la cintura a la rodilla. |
| Cintura a muslo | Por el costado, de la cintura a la línea del muslo. |
| Cintura a asiento | Por el costado, de la cintura a la parte más saliente del glúteo. |
| Cintura a cadera | Por el costado, de la cintura a la línea de cadera. |
Preguntas frecuentes
¿El patrón de leggings deportivos es realmente gratis?
Sí. Todos los patrones de Kutopy son gratuitos, sin registro y sin marcas de agua. Puedes coser y vender lo que hagas.
¿Qué medidas necesito?
Este patrón usa 17 medidas corporales. Si no las conoces, elige una talla estándar o sigue nuestra guía para tomar medidas.
¿Incluye margen de costura?
Sí, incluye 1 cm de margen de costura (línea punteada exterior). En el editor puedes quitarlo.
¿Cómo lo imprimo a escala real?
En el editor elige el papel y pulsa «Descargar PDF». En casa: hojas Carta o A4 numeradas que se unen con cinta. En copistería o plotter: tamaño real en una hoja, rollo de 91 cm, pliego o doble pliego. Imprime siempre al 100 % y comprueba el recuadro de 10 × 5 cm.
